「こうなったらいいな」と思ったらすぐ、現実化一直線状態に！

カオラインさん（40代）
経営者・アーティスト

出逢いは2014年8月のことです。お写真に写る皇村先生ご夫妻を拝見して、とにかくすぐに教室に申し込みました。
それから月一度だけのレッスンでしたが、ヨガをはじめて4ヶ月目ごろから、ものすごい動きをしはじめたのです。

• カフェのようなことをしたいなと思ったら、1週間後にリフォームの済んだ居抜きのカフェ物件があるので一緒にカフェをやらないかと誘われた
• 引っ越し先に気に入ったマンション物件を見つけたが、すぐ他の人の入居が決まってしまった。3ヶ月後に、同じ建物の最上階の部屋が空き、希望のマンションの一番良い部屋を借りられることになった。さらに大家さんから、「ちょうど内装をリフォームするので好きな床、壁、建材を選んでよい」といわれた
• 女性雑誌に掲載されることになり一気に仕事が増えた
• 会社をつくることになり、驚くほどスムーズに起業できた
• 手伝ってくれたらいいなと思っていた友人が、仕事を手伝いたいと申し出てくれた
• 体重が3キロ、ウエストが6センチマイナスになりとても体が軽くなった
• 偶然見かけたフランスのファニチャー会社のFacebookのニュースを見て何か役に立てることがあるかも？　とメールしたら、「ちょうどデコレーターを探そうとしていた」ということで、仕事をさせていただくことになった
• 念願だったサロンをオープンすることができ、賛同してくれるアーティストの作品を展示するという夢を実行に移せた

この他にもあげればきりがないほどの動きになっています。今の私は心に迷いや不安などが一切なく、いつも大きな存在と共にいる感じです。たとえると、宇宙の粒子でできた見えない羽で飛んでいるような感覚です。皇村ご夫妻とヨガに心から感謝しています。

サポートしている選手たちが、続々表彰台に！

鈴木颯人（はやと）さん（30代）
スポーツメンタルコーチ

私はスポーツメンタルコーチとしてプロ選手やオリンピックに出る選手のメンタル面をサポートしていますが、その活動と同時に、この仕事に興味をもつ指導者や親御さんからの依頼で、スポーツメンタルコーチの育成講座を開くための資料を準備しておりました。そんなとき、皇村先生ご夫妻と出会ったのです。
　スポーツの世界では極限の集中状態を「ゾーン」と呼びます。様々な文献を読みながら、仏教の「無礙(むげ)」の考え方にとても興味を引かれました。さらに仏教の勉強を積み重ねていくうちに、仏教のルーツであるインド発祥のヨガを学ぼうと思い立ち、皇村先生の下、女性限定開催にもかかわらず無理を承知で受講させていただくことができました！
　ヨガの教えでもある「身体と心は繋がっている」。これは私自身もコーチングで日々伝えていることです。
　当時、首や肩のコリが酷かったのですが、皇村先生のお話とアドバイスで、椅子に座りながらのヨガをしただけなのに肩の凝りが劇的に改善されビックリしました。
　また、私はもともとアトピー体質でしたが、ヨガの教えに基づいて日々の生活習慣を見直してみたところ、学びはじめて3～4ヶ月後には、身体の痒みが嘘のように消えました。お陰様で、自分の結婚式ではとてもいい表情で写真に写ることができました！今ではすっかり健康になって、心身ともに清々しい毎日を送っております！
　さらに自分の身体の問題だけでなく、仕事面においても素晴らしい成果が出ています。
　私がサポートしている選手たちに、ご指導いただいたヨガの考え方や呼吸法を伝授したところ、海外の大会で優勝し日本人初となる歴史的快挙を果たしたり、アマチュアで活躍していた選手が突然日本のトップ3に入ったりと、呼吸とヨガでここまで結果が出たのはビックリです！
　まだまだヨガを極めたわけではないですが、これからも皇村先生のご指導のもとヨガの叡智を学びつづけたいと思っております。

フランス人男性とパリの地下鉄で運命の出会い！

坪井美由紀さん（50代）
経営者

　皇村先生ご夫妻を知ったきっかけは、翻訳家の山川亜希子さんのメルマガでした。
　翌日開催されるラージャ・ヨガの会にまだ残席がある、というメッセージを読んだ途端、衝動にかられ、即申し込みました。長年パニック障害のような発作に悩み、対処法を探していたことが理由でした。
　しかし、薬を処方されるのが嫌で医師にかかったことはありませんでした。代わりに、何か自分に合ったセラピーや代替療法はないものかと探すうち、精神世界の本を多読して山川さんのメルマガに辿りついたのです。会場では亜希子さんのご主人の山川紘矢さんが受付をされていて「ポーズは簡単。緊張とリラックスのリズムをつかむことだけに集中して」とアドバイスしてくださいました。
　レッスンは盛り沢山でしたが、私は、ひたすら「緊張」と「リラックス」のサイクルと、正しい呼吸法をマスターすることだけに集中しました。特に、スカ・プラーナーヤーマという呼吸法が心底リラックスするのに役立ちました。この呼吸法の後に瞑想すると気持ちよくて、最初の頃は本気で寝入ってしまったものです。
　その後は、皇村先生から月2回のペースで正しいヨガの知識を学ぶと共に、ひたすら「緊張」と「リラックス」を繰り返すうち、心が落ち着いてくるようになりました。
　仕事で大勢の外国人を前に英語で講義をしなければならないことがあるのですが、以前なら緊張でドキドキしたのが、余計な緊張が解け、話す内容に集中できるようになりました。だんだんと自分をコントロールできるようになり、気がつくと、パニック障害への恐怖など、もはや遠い昔の記憶のように感じている自分がそこにいました。
　同時に「引き寄せ」現象も起こってきました。仕事で、事務所のスタッフに「こんなとき○○さんが助けてくれたら」と話した途端に本人から電話がかかってきて本当に助けられたり、必要なものが自然に整ってくるようになってきて、スタッフは私を驚きの目でみています。2011年に独立し、当初は大変だった私の個人事務所はちょうどヨガをはじめた頃と時を同じくして、次々に新規契約が舞い込み、収入も増えて、どんどん実現したかった方向に進みだしたのです。
　ヨガをはじめて半年くらいのある日、旅先のパリの地下鉄でひとりのフランス人男性と出会いました。地下鉄で15分ほど会話したのですが、それがきっかけで、日本に帰国してからも彼とメールや電話で頻繁にやり取りするようになり、出会って10ヶ月目に婚約しました。
　実は9年前にロンドン留学からもどった際、欧州と日本を半年ごとに行き来して暮らしたい、日本贔屓(びいき)の欧州の男性と結婚なんかできたら、などと調子の良い白昼夢に浸ったことがありました。そんな何年も前のたわいない願望が、まさか現実化するとは！
　幸福の連鎖は今もつづいています。仕事、人脈、私生活に次々奇跡が起こり、毎日が感謝感謝です。今、ここにあるのは幸せと感謝だけ。皇村先生ご夫妻のヨガに出会えて本当によかったです。
　もしこの本を読んでピンとくる方がいらっしゃいましたら、直感には即従ったほうが幸せへの近道ですよ、とほんの少し先輩面をして、感謝の言葉とさせていただきます。