東洋出版株式会社

81歳、パートも人生も、まだまだ現役！
元気な老後は若い時の生き方次第（ほんの少しの努力の積み重ね）。元気でさえあれば高齢化社会を嘆かずに希望をもって生きられる！

目次
・便秘症・・・四十年間、下剤服用
・認知症の心配
・目の不思議
・口唇ヘルペス
・汗疹（あせも）と手荒れにさようなら
・コラーゲンの摂取はアラ汁で
・足が熱くて眠れない時
・睡眠不足の恐怖
・不思議な体験
・体調を整えて参加すべし
・若い時からの習慣の大切さ
・寒さに強い身体づくり
・七十一歳での挑戦
・太極拳との出会い、そして…
・三時間のドラマ
・手紙を書くと良いことが
・花を楽しむ・道中を楽しむ
・化粧・・・二十歳で決めたこと
・連れ合いを亡くして
・大腸ポリープ・内視鏡検査
・新型コロナウイルス
・母からのプレゼントに感謝

1943 年　福島県出身　東京在住
著書　『偶然の不思議』（早稲田出版、2004 年）
　　　『出会い』（早稲田出版、2005 年）
　　　『癌・三度の手術・そして』（文芸書房、2013 年）
　　　『今日もルンルン穏やかに』（創英社/ 三省堂書店、2018 年）